РОССИЯ ПАРАНОРМАЛЬНАЯ

Всякая всячина (Пообщаться, поболтать и посмеяться!) => Флуд (Болталка) => Тема начата: ★ Главком от 12 Июль 2009, 00:56:15

Название: Бросайте курить!
Отправлено: ★ Главком от 12 Июль 2009, 00:56:15

Вот что сообщают СМИ:

"Эсперты Пентагона заявили, что за следующие 20 лет американским вооруженным силам следует избавиться от курящих военных.
По словам экспертов, такие военные хуже оправляются от ранений и у них хуже ночное зрение, чем у некурящих"

http://www.gazeta.ru/news/lenta/2009/07/11/n_1381444.shtml


Как мы не ругаем америкосов, но немало и у низ правильного и разумного...

Название: Re: Бросайте курить!
Отправлено: ★ Главком от 12 Июль 2009, 01:04:07

Я тут прикинул:

А ведь практически никто среди участников RUFORS-Екатеринбург и примыкающих к нам единомышленников НЕ КУРИТ. И это очень даже замечательно. Ребята, мы с вами молодцы!

... тем, кто еще не избавился от этой "привычки". Есть замечательная (по отзывам) книга Аллена Карра . У меня двое знакомых бросили, дочитав ее еще до середины...

Название: Re: Бросайте курить!
Отправлено: ★ Главком от 20 Июль 2009, 16:15:45

"Всего четыре привычки нужны для здорового образа жизни и активного долголетия — отказ от курения, ежедневное потребление овощей и фруктов, соблюдение оптимального веса и небольшие физические нагрузки до 2,5 часов в неделю, утверждает влиятельный медицинский журнал American Journal of Medicine. «Это четыре колонны, на которых держится здоровый образ жизни», — пишет издание."

http://news.rambler.ru/Russia/head/3272172/


У, так  я , получается, сто лет проживу....